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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
Prep 5 min.
Total 40 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
700 g di acqua
-
350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
-
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di Feta sbriciolata
-
olio extravergine di oliva a piacere
-
semi misti a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
868 mg
Proteine
15.2 g
Calorii
1443.7 kJ /
345 kcal
Grăsimi
13.4 g
Fibre
6.3 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
43.5 g
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023
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Italia
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