Dispozitive și accesorii
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Prep 20 min.
Total 35 min.
4 porcje
Ingrediente
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (opțional) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
451.4 mg
Proteine
12.4 g
Calorii
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Grăsimi
16.7 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
12.4 g
Carbohidrați
20.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SZPARAGI
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateToskańska zupa fasolowa
50min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa krem ze szparagów
45min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min