Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Valori nutritive
- per 1 μερίδα
- Calorii
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 6.1 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 9.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Brak ocen
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Brak ocen
Πιτσάκια
1 godz. 10 min
Τραγανά ντόνατς
2 godz. 30 min
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Γεμιστά κεραστικά black & white
Brak ocen
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10min
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1 godz. 10 min