Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g kale
sau cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Valori nutritive
- per 5 g
- Calorii
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Proteine
- 0.5 g
- Carbohidrați
- 0.9 g
- Grăsimi
- 1.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.1 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodiu
- 41.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crunchy Peanut Butter
5min
Rich Shortcrust Pastry
25min
White Long-grain Rice
35min
Grated Parmesan Cheese
5min
Cauliflower Rice
10min
Lightly Browned Onions and Garlic
20 min
Fondant Icing
35min
Soy Dressing
5min
Shortcrust pastry
5min
Boiled pasta
20 min
Sautéed Courgettes (200 g)
20 min
Leftover Vegetable Stock
50min