Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate

4.1 7 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

Abacate com ovo de codorniz

azeite
10 g
bacon cortado em cubos
80 g
abacates (200 g cada aprox.)
2
ovos de codorniz
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
4 pitadas de

Tomate esmagado com abacate

tomate s/ sementes
400 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (opțional) cortada em pedaços
½
coentros cortados em pedaços
15 g
sumo de limão
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
abacate (200 g aprox.)
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
1
1 pão, cortado em fatias e torrado
aneto p/ guarnecer
2 pés de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1522.4 mg

Proteine 18.6 g

Calorii 2733.7 kJ / 653.4 kcal

Grăsimi 37.6 g

Fibre 17 g

Grăsimi saturate 7.3 g

Carbohidrați 67.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Páscoa - Fora da caixa 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min.

Tomatada com ovos escalfados

55 min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min.

Salada de bulgur com romã

50 min.

Salada de beterraba com halloumi

15 min.

Mexilhões com molho picante

45 min.

Salada iraniana com molho de abacate

15 min.

Mexilhões com bloody Mary

30 min.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min.

Mexilhões com caril verde

25 min.

Afișare toate