Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.6 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
6 doses

Ingrediente

  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    15 g
  • malagueta verde (opțional) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar
    60 g
  • alho
    2 dentes de
  • chalota
    30 g
  • gengibre
    15 g
  • sementes de coentros
    1 c. sopa de
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • azeite
    30 g
  • molho de soja
    20 g
  • leite de coco
    350 g
  • açúcar amarelo
    20 g
  • mexilhão fresco e limpo
    1500 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 911 mg
Proteine 32.4 g
Calorii 1729.2 kJ / 413.3 kcal
Grăsimi 18.9 g
Fibre 1.5 g
Grăsimi saturate 9.8 g
Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate