Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 porții

Ingrediente

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (opțional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 15 g

Calorii 724 kJ / 173 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pachețelul pentru școală 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35 min.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Sushi cu ton picant

1h 25 min.

Biscuiți cu unt de arahide

45 min.

Tarte cu căpșune

Nu există evaluări

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40 min.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30 min.

Ouă umplute

25 min.

Bucuria citricelor

5 min.

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Nu există evaluări

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

Afișare toate