Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 porții

Ingrediente

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (opțional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 15 g

Calorii 724 kJ / 173 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pachețelul pentru școală 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Covrigi de casă (Pretzels)

1hod. 35min.

Sushi cu somon afumat

1hod. 20min.

Frigărui din clătite americane și fructe

1hod.

Suc detoxifiant pentru ficat

5min.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1hod. 20min.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min.

Sushi cu bulgur și somon

1hod. 20min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Žádné hodnocení

Tarte cu căpșune

Žádné hodnocení

Brioșe cu banane, la aburi

30min.

Brioșe Lasagna

Žádné hodnocení

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Žádné hodnocení

Afișare toate