Dispozitive și accesorii
Ensalada con vitaminas para la piel
Prep 20 min.
Total 1h
4 raciones
Ingrediente
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (opțional)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1202.7 mg
Proteine
26.6 g
Calorii
2733 kJ /
653 kcal
Grăsimi
26.2 g
Fibre
34.3 g
Grăsimi saturate
5.4 g
Carbohidrați
99.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 rețete
Spania
Spania
Belleza de dentro afuera
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEnsalada griega de patata
1h 10 min.
Ensalada campera con naranja
1h 10 min.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min.
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 min.
Ensalada de verduras y fruta
5 min.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30 min.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1h 15 min.
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 min.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45 min.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 min.
Espárragos blancos frescos gratinados
1h