Versiuni compatibile
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de avena
-
230
g de queso cottage
sau 230 g de requesón - 2 huevos
- 30 g de miel
-
20
g de ghee, mantequilla clarificada, a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
sau 2 cditas de mantequilla,derretida - 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de polvo para hornear
- 1 - 2 pizcas de sal
- 300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
- 40 g de azúcar
- 20 g de jugo de limón
- 1 cda de ghee, mantequilla clarificada
- 1 plátano,en rebanadas
- hojas de menta frescas,para decorar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1647.1 kJ / 393.7 kcal
- Proteine
- 12.7 g
- Carbohidrați
- 55.5 g
- Grăsimi
- 14.5 g
- Grăsimi saturate
- 6.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodiu
- 454.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEnvueltos de pollo en salsa de espinaca
1 godz.
Entomatadas de pollo
40min
Avena con manzana
25min
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Avena y frutas
15min
Avena con plátano y miel
10min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 min
Jugo de betabel detox TM6
10min