Frango satay com pickles de legumes - TM5
TM6 TM5

Frango satay com pickles de legumes - TM5

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Pickles de legumes

  • 70 g coco ralado
  • 130 g água quente
  • 250 g cenoura cortada em quartos longitudinalmente
  • 150 g chalota
  • 60 g molho de soja
  • 2 limas, só o sumo
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 - 2 malaguetas cortadas em rodelas (opțional)

Frango satay

  • 5 g avelã s/ pele
  • 1 rodela de curcuma fresca, descascada (opțional)
  • 200 g chalota cortada em metades
  • 2 dentes de alho
  • 1 - 2 malaguetas cortadas em pedaços (opțional)
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • ¼ c. chá de cravinho em pó
  • 2 c. chá de coentros em pó
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 30 g óleo vegetal
    sau 30 g azeite
  • 500 g carne de frango picada
  • 2 c. sopa de açúcar amarelo
    sau 2 c. sopa de açúcar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 rodela de gengibre fresco cortado em tiras finas
  • 3 pés de coentros, só as folhas

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2512.9 kJ / 600.6 kcal
Proteine
29.5 g
Carbohidrați
38.1 g
Grăsimi
39.4 g
Grăsimi saturate
16.6 g
Fibre
10 g
Sodiu
1559 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate