Frango satay com pickles de legumes - TM5

Frango satay com pickles de legumes - TM5

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

Pickles de legumes

coco ralado
70 g
água quente
130 g
cenoura cortada em quartos longitudinalmente
250 g
chalota
150 g
molho de soja
60 g
limas só o sumo
2
pimenta
1 c. chá de
malaguetas (opțional) cortadas em rodelas
1 - 2

Frango satay

avelã s/ pele
5 g
curcuma fresca (opțional) descascada
1 rodela de
chalota cortada em metades
200 g
dentes de alho
2
malaguetas (opțional) cortadas em pedaços
1 - 2
curcuma em pó
1 c. chá de
cravinho em pó
¼ c. chá de
coentros em pó
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
óleo vegetal
30 g
30 g azeite
carne de frango picada
500 g
açúcar amarelo
2 c. sopa de
2 c. sopa de açúcar
sal
1 c. chá de
gengibre fresco cortado em tiras finas
1 rodela de
coentros só as folhas
3 pés de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1559 mg

Proteine 29.5 g

Calorii 2512.9 kJ / 600.6 kcal

Grăsimi 39.4 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 16.6 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Vitela à americana

Vitela à americana

1h 20 min.

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1h 30 min.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 min.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1h 35 min.

Frango com alho e uvas

Frango com alho e uvas

2h 10 min.

Fusilli com carne guisada

Fusilli com carne guisada

50 min.

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40 min.

Coelho à diplomata

Coelho à diplomata

50 min.

Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos

1h 10 min.

Quesadilha de frango e mozarela

Quesadilha de frango e mozarela

45 min.

Afișare toate