Dispozitive și accesorii
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
Prep 35 min.
Total 1h
4 porcje
Ingrediente
Fajitas z kurczaka i grzybów
-
200 g pieczarek
-
150 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
450 - 550 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka, do skropienia
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry4 - 6 udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
Guacamole
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½ papryczki chili serrano (opțional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
10 g oliwy z oliwek
-
5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
-
80 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
200 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
8 tortilli pszennych, uprzednio zrumienionych na suchej patelni8 tortilli kukurydzianych uprzednio zrumienionych na suchej patelni
-
½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
-
1 - 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do podania
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1078.8 mg
Proteine
55.8 g
Calorii
2989.7 kJ /
714.6 kcal
Grăsimi
37.6 g
Fibre
11.9 g
Grăsimi saturate
8.6 g
Carbohidrați
45.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFilet z indyka w zielonej marynacie
1h 5 min.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min.
Wołowina w czerwonym winie
2h 10 min.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5 min.
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 min.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55 min.
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2h
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1h 10 min.
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min.