Versiuni compatibile
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Proteine
- 15.7 g
- Carbohidrați
- 62.5 g
- Grăsimi
- 38.8 g
- Grăsimi saturate
- 24.9 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodiu
- 626.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nu există evaluări
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Clătite din hrișcă
30min
Salată cu pește alb
Nu există evaluări
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min