Sari la conținutul principal Căutare
Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango
4.9 469 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 pomarańcze (ok. 400 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
  • 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 200 g wody mineralnej
  • 100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 23.5 mg
Proteine 1.8 g
Calorii 332.8 kJ / 79.5 kcal
Grăsimi 0.4 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 19.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Daiquiri mandarynkowe z miętą

4.6(130)

10min

Limoncello Bellini

4.8(6)

5min

Szybka nalewka malinowa

4.8(225)

49h 55min

Shoty malinowe

4.7(526)

5min

Truskawkowe daiquiri

4.7(349)

15min

Mojito z mango

4.4(304)

15min

Mango piña colada (moktajl)

4.5(21)

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5min

Sangria Tequila

4.7(42)

3h 15min

Letni drink Hugo

4.8(443)

5min

Różowe smoothie

4.6(34)

10min

Truskawkowe wino musujące

4.0(37)

5min

 Afișare toate