Ensalada de pollo con aguacate

Ensalada de pollo con aguacate

4.7 80 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 raciones

Ingrediente

  • de pepino en dados de 1 cm
    200 g
  • de tomate en dados de 1 cm
    250 g
  • de pimiento verde en trozos de 1 cm
    120 g
  • de cebolla roja en trozos de 5 mm
    40 g
  • de agua
    10 g
  • de beicon
    50 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
    250 g
    250 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
  • de aguacate en trozos
    200 g
  • diente de ajo
    1
  • de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)
    15 g
  • de yogur griego
    120 g
  • de zumo de limón
    25 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • hojas de lechuga para servir
    8

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 267 kcal / 1119 kJ
Proteine 15.7 g
Grăsimi 17.6 g
Carbohidrați 15.4 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 4.1 g
Sodiu 810.1 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate