Sari la conținutul principal Căutare
Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo
3.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
  • 1 ½ cucharadas salsa de soja
  • 1 cucharada rasa de azúcar
  • 1 cucharadita de sake
  • 1 cucharadita de mirin
  • 1700 g de agua
  • 1 bandeja de cubitos de hielo
  • 280 - 300 g de espinacas baby frescas
  • 1 cucharadita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 986.1 mg
Proteine 3.8 g
Calorii 309 kJ / 74 kcal
Grăsimi 3.7 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 0.6 g
Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 173 36 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boquerones en vinagre

4.4(57)

48h

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(147)

30 min.

Pan camembert

4.9(8)

2h 30 min.

Tartar de fuet

4.3(113)

30 min.

Barritas de queso y romero (sin gluten)

4.0(17)

1h 30 min.

Ensalada tabulé

4.6(157)

1h 20 min.

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4(61)

10 min.

Bao buns negros con calamares

4.6(93)

40 min.

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(124)

1h 40 min.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45 min.

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45 min.

Börek de ternera - Turquía

4.5(126)

1h 10 min.

 Afișare toate