Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade
Prep 35 min.
Total 1h
6 raciones
Ingrediente
Timbal de verduras asadas
-
250 g de berenjena en mitades a lo largo, con piel
-
300 g de calabacines (2 pequeños), sin pelar y con los extremos cortados (ver sugerencia)
-
300 g de calabaza cortada en gajos de 4,5 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
20 g de zumo de limón
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Tapenade
-
1 manzana (de cualquier tipo) con piel, sin semillas, en mitades o cuartos
-
70 g de aceitunas verdes sin hueso
-
10 de alcaparras
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de piel de limón
-
20 g de zumo de limón
-
50 g aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de tomillo seco
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
300.7 mg
Proteine
2 g
Calorii
886 kJ /
212 kcal
Grăsimi
17.1 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Carbohidrați
15.7 g
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