Dispozitive și accesorii
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
Prep 45 min.
Total 1h 15 min.
6 portioner
Ingrediente
-
hasselnötter150 g
-
torkade aprikoser150 g
-
lök skuren i fjärdedelar300 g
-
vitlöksklyfta20 g
-
olivolja plus extra för duggregn60 g
-
salt½ tesked
-
couscous200 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smuladgrönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
vatten600 g
-
morot skuren i skivor (5 mm)200 g
-
zucchini skuren i skivor (7-10 mm)200 g
-
röd paprika skuren i lagom stora bitar150 g
-
frysta gröna ärtor100 g
-
fetaost skuren i små kuber (5 mm)200 g
-
färsk persilja (opțional) hackad, till garnering2 teskedar
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
18 g
Calorii
2607 kJ /
622 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fantastiska smaker
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate15-minuters nudlar
Nu există evaluări
Champinjon- & spenatpaj
50 min.
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Nu există evaluări
Pastasallad med grönkålspesto
50 min.
Paj med spenat, tomat och getost
Nu există evaluări
Grönsaksragu med pasta
45 min.
Höstpasta
Nu există evaluări
Böngryta med grönsaker
Nu există evaluări
Vegansk bönburgare
1h 20 min.
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Nu există evaluări
Paneer tikka pizza
Nu există evaluări
Paneer Makhani
1h