Sari la conținutul principal Căutare
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
14 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sötpotatis skalad, i bitar
    1000 g
  • färsk timjan för smaksättning
    2 - 4 kvistar
  • olivolja + 2 msk
    100 g
  • balsamvinäger
    50 g
  • vitlöksklyftor
    2 - 3
  • grov senap
    1 msk
  • havssalt eller efter smak
    1 ½ tsk
  • malen svartpeppar eller efter smak
    ¾ tsk
  • vatten
    800 g
  • spelt sköljd
    250 g
  • broccolisparris i bitar (4 cm)
    350 g
  • rödlök tunt skivad
    100 g
  • svarta oliver
    100 g
  • pumpafrön
    4 msk
  • färsk persilja grovt hackad, till servering
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5.8 g
Calorii 1044 kJ / 250 kcal
Grăsimi 11.2 g
Carbohidrați 28.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sommarbuffé 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

15-minuters nudlar

Nenhuma avaliação

Champinjon- & spenatpaj

5.0(1)

50min

Pastasallad med grönkålspesto

4.0(1)

50min

Paj med spenat, tomat och getost

Nenhuma avaliação

Grönsaksragu med pasta

5.0(1)

45min

Höstpasta

Nenhuma avaliação

Böngryta med grönsaker

Nenhuma avaliação

Vegansk bönburgare

5.0(1)

1h 20min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Nenhuma avaliação

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Nenhuma avaliação

Vegetarisk pizza

Nenhuma avaliação

Ratatouille Galette

Nenhuma avaliação

 Afișare toate