Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

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Prep 15 min.

Total 30 min.

18 unidades

Ingrediente

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 111.3 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 133 kJ / 32 kcal

Grăsimi 1.7 g

Fibre 0.5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 2.4 g

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