Basen-Müsli

Name: Basen-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 EL Mandeln; 2 Bananen; 1 Apfel; 40 g Erdmandel-Flocken; 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst

4.4 66 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 3 mg

Proteine 5 g

Calorii 1237 kJ / 296 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 13 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Basenfasten 13 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pochierte Eier

4.3(32)

15 min

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(61)

15 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(774)

25 min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(86)

30 min

Wolkeneier (Cloud eggs)

4.1(43)

20 min

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 min

Frühstückshörnchen

4.3(300)

1 godz. 20 min

Apfel-Couscous-Frühstück

4.0(53)

50 min

Obstsalat

4.7(181)

15 min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(36)

55 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5(196)

25 min

Frittata mit Schinken

4.8(6)

35 min

Afișare toate