Basen-Müsli

Name: Basen-Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 EL Mandeln; 2 Bananen; 1 Apfel; 40 g Erdmandel-Flocken; 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst

4.4 66 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 3 mg

Proteine 5 g

Calorii 1237 kJ / 296 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 13 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 57 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Basenfasten 13 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5 min.

Eierspeis to go

4.4(38)

30 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 min.

Pochierte Eier

4.3(29)

15 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 min.

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 min.

Hafer-Nuss-Creme

3.8(17)

25 min.

Topfen-Granola

3.9(9)

30 min.

Apfel-Milchreis

3.9(34)

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(36)

8h 10 min.

Eggs Benedict

3.5(41)

30 min.

Brioche (glutenfrei)

3.3(11)

2h 50 min.

Afișare toate