Dispozitive și accesorii
Salmone al sesamo e crema di piselli
Prep 20 min.
Total 1h
4 porzioni
Ingrediente
-
20 g di zenzero, radice fresca a fette (3 mm)
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di miele
-
10 g di olio di sesamo
-
70 g di salsa di soia
-
600 g di filetto di salmone congelato, senza pelle, a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)
-
80 g di cipolla a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di piselli surgelati
-
400 g di acqua
-
200 g di latte di cocco
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato
-
5 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
-
50 g di lattuga romana
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1362.1 mg
Proteine
43 g
Calorii
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Grăsimi
43.4 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
13.4 g
Carbohidrați
42 g
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