Smoothie

Smoothie

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 pahare

Ingrediente

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
180 - 220 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
100 - 150 g
100 - 150 g apă
cuburi de gheață
25 g
zeamă de lămâie (opțional)
10 - 15 g
zahăr (opțional)
1 - 2 lingurițe

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Sodiu 5.7 mg

Proteine 0.9 g

Calorii 327.4 kJ / 78.3 kcal

Grăsimi 0.4 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 20.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Noul rețetar de bază 174 rețete
Internațional

Rețetar de bază 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40 min.

Jeleuri cu vin spumant

Jeleuri cu vin spumant

2h 30 min.

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Nu există evaluări

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 min.

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

20 min.

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 min.

Lichior cremă de whisky

Lichior cremă de whisky

15 min.

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 min.

Margarita de citrice

Margarita de citrice

10 min.

Margarita

Margarita

5 min.

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15 min.

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Nu există evaluări

Afișare toate