
Dispozitive și accesorii
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
-
Wasser190 g
-
Sahne200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (5 mm)60 g
-
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)550 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren100 g
-
Speisestärke30 g
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
502 kcal /
2100 kJ
Proteine
42 g
Grăsimi
29 g
Carbohidrați
20 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
15 g
Sodiu
898 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 rețete
Germania
Germania