Low Carb Puten-Döner
TM6

Low Carb Puten-Döner

4.0 (83 evaluări)

Ingrediente

  • 1 EL Flohsamenschalen (siehe Tipp)
  • 4 Eier, getrennt
  • 1 ¼ - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 120 g Doppelrahm-Frischkäse
  • 10 g Mandelmehl
  • 20 g Öl
  • 50 g Zwiebel, halbiert, in Ringen
  • 300 g Putengeschnetzeltes
  • 2 - 3 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Chili, gemahlen
  • 1 ¾ - 2 TL Knoblauch, gemahlen
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ½ - 1 TL italienische Kräuter, getrocknet
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 100 g Saure Sahne
  • 10 g Zitronensaft
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 100 g Eisbergsalat, in dünnen Streifen
  • 100 g Tomaten, in Scheiben
  • 30 - 40 g rote Zwiebel, in Ringen (opțional)

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
1799 kJ / 430 kcal
Proteine
28 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
29 g
Grăsimi saturate
11 g
Fibre
5.5 g
Sodiu
1162 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate