Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 γρ. νιφάδες βρώμης
- 400 γρ. νερό
- 400 γρ. βατόμουρα
- 100 γρ. μπανάνες, σε κομμάτια
- 2 - 3 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- Valori nutritive
- per 1 μπουκάλι
- Calorii
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carbohidrați
- 27.3 g
- Grăsimi
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Ζεστή σοκολάτα
10 Min
Ροζ λεμονάδα
5 Min
Σιρόπι μαύρης ζάχαρης
Nu există evaluări
Γάλα αμυγδάλου
1hod. 20min
Φρέντο καπουτσίνο
15 Min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min
Γιορτινό punch
10h
Ζιβανόμελο
20 Std.
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 Min