Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

1 μπουκάλι

Ingrediente

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μπουκάλι

Sodiu 208.8 mg

Proteine 6 g

Calorii 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 rețete
Grecia

Μοναδικό 28 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 min.

Σιρόπι λεμονιού

10 min.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nu există evaluări

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8h 45 min.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 min.

Δίχρωμο smoothie

Nu există evaluări

Αριάνι

5 min.

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Nu există evaluări

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Nu există evaluări

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min.

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min.

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 min.

Afișare toate