Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
1 μπουκάλι

Ingrediente

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    50 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • ηλιέλαιο
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 μπουκάλι

Sodiu 208.8 mg
Proteine 6 g
Calorii 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Grăsimi 6.7 g
Fibre 6.5 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 57.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate