Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

4.3 69 evaluări

Prep 35 min.

Total 1h 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Griechischer-Salat

Gurken in Stücken
150 g
Eiertomaten ggf. halbiert
180 g
180 g Strauchtomaten, halbiert
Eisbergsalat in 3-4 Spalten
350 - 400 g
350 - 400 g Römersalat, halbiert oder in Spalten

Gedünstetes Hähnchen

Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
600 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Paprika de la Vera
1 ½ EL
Koriander, gemahlen
1 EL
Olivenöl
30 g
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Vinaigrette und Fertigstellung

Olivenöl
40 g
Rotweinessig
30 g
Oregano, getrocknet
2 TL
Zucker
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Feta
70 - 100 g
Kalamata Oliven, entsteint
50 g
50 g Oliven, schwarz, entsteint

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1176 mg

Proteine 39 g

Calorii 1910 kJ / 457 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hähnchen mit marinierten Zucchini

1 h 15 min

Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste

2 h 40 min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 h 45 min

Gefülltes Brathenderl

1 h 45 min

Rinderrouladen mit Gürkchen

1 h 15 min

Krustenbraten mit Malzsauce

2 h 40 min

Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli

1 h 20 min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1 h

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50 min

Hackbraten Königsberger Art

1 h 15 min

Semmelknödel

50 min

Wildschweingulasch mit Nudeln

2 h

Afișare toate