Versiuni compatibile
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tészta
- 20 g extraszűz olívaolaj, plusz olajozáshoz
- 525 g víz, langymeleg
- 1 tk tengeri só
- 900 g kenyérliszt, plusz lisztezéshez
- 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
- kenyérliszt, lisztezéshez
Töltelék
- 2 - 3 csokor spenót levél, friss, megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
- tengeri só, ízlés szerint (opcionális)
- 1 hagyma, félbevágva
- 500 g feta sajt, darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
- 1 tojás
- extraszűz olívaolaj, olajozásra
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carbohidrați
- 28.6 g
- Grăsimi
- 9.2 g
- Grăsimi saturate
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 290.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateKeftethes (görög húsgombócok)
Keine Bewertungen
Green Goddess saláta
10 min
Ratatouille (Francia lecsó)
40min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Keine Bewertungen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Spárga hirtelen sütve
15min
Citromos orzo
Keine Bewertungen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Fűszeres burgonya
Keine Bewertungen
Dauphinoise burgonya
50min
Fokhagymás burgonya köménnyel
Keine Bewertungen