Versiuni compatibile
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tészta
- 20 g extraszűz olívaolaj, plusz olajozáshoz
- 525 g víz, langymeleg
- 1 tk tengeri só
- 900 g kenyérliszt, plusz lisztezéshez
- 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
- kenyérliszt, lisztezéshez
Töltelék
- 2 - 3 csokor spenót levél, friss, megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
- tengeri só, ízlés szerint (opcionális)
- 1 hagyma, félbevágva
- 500 g feta sajt, darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
- 1 tojás
- extraszűz olívaolaj, olajozásra
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carbohidrați
- 28.6 g
- Grăsimi
- 9.2 g
- Grăsimi saturate
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 290.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCitromos orzo
Nu există evaluări
Paradicsomos rizs
30 min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nu există evaluări
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min
Lencsesaláta mentával
Nu există evaluări
Spárga hirtelen sütve
15 min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1sa 10 dk
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Fűszeres burgonya
Nu există evaluări
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 min