Versiuni compatibile
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g de graines de lin
- 60 g d'amandes crues
- 140 g de farine de blé
- 60 g d'huile végétale, et un peu plus pour graisser
- 2 c. à café de sel
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 100 g de poireaux, en rouelles (0,5 cm)
- 60 g de poivrons verts, en morceaux (2-3 cm)
- 60 g de feuilles d'épinards miniatures frais
- 210 g de lait de soja
- 480 g d'eau, et un peu plus pour tremper
-
1
c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
sau 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 1 c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 c. à café d'oignons granulés
- 1 c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 110 g de farine de pois chiches
- 120 g de tomates cerises, coupées en deux
- Valori nutritive
- per 1 morceau
- Calorii
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carbohidrați
- 30.3 g
- Grăsimi
- 13.7 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodiu
- 613.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePizza Margherita
2 godz. 10 min
Quiche lorraine
50 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Ciabattines
3h 30min
Quiche d'Halloween
2h
Mini pizzas
1 godz. 20 min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Nu există evaluări
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Tarte aux poires et au brie
1 godz. 10 min
Schiacciata au saumon fumé
2h 15min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min