Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

4 porcje

Ingrediente

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 628 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 903.7 kJ / 216 kcal

Grăsimi 18.9 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 8.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

CHŁODNIKI 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zupa z rukoli

35 min.

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8h 10 min.

Zupa z pierożkami gyoza

25 min.

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 min.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

1h 10 min.

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 min.

Gulasz warzywny z białą fasolą

35 min.

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 min.

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15 min.

Zupa grochowa z chorizo

45 min.

Zupa z jarmużem i indykiem

50 min.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 min.

Afișare toate