Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

4 porcje

Ingrediente

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 628 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 903.7 kJ / 216 kcal

Grăsimi 18.9 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 4.2 g

Carbohidrați 8.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

CHŁODNIKI 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Krem chrzanowy z jabłkiem

1h 5 min.

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30 min.

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 min.

Zupa grzybowa z pęczakiem

1h 10 min.

Tantanmen Ramen

45 min.

Zupa z pokrzyw

40 min.

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 min.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 min.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min.

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 min.

Afișare toate