Zwirbel-Sonne
TM6 TM5

Zwirbel-Sonne

4.8 (14 ratings)

Ingrediente

  • 200 g Butter, in Würfeln, gefroren
  • 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 90 g Wasser, kalt, und etwas mehr zum Bestreichen
  • 1 TL Salz
  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
  • 50 g getrocknete Tomaten
  • 90 g Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
  • 60 g Crème fraîche
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 Ei
  • 1 Prise Salz
  • 1 - 2 Prise Meersalz
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 1 EL Chiasamen

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1056 kJ / 252 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
18 g
Grăsimi saturate
10 g
Fibre
1.4 g
Sodiu
263 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate