Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.3 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 8h 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 7 mg

Proteine 10 g

Calorii 1630 kJ / 390 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 50 g

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