
Dispozitive și accesorii
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
-
calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm500 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)8 - 10 ramitas
-
de gambas crudas peladas200 g
-
pan rallado50 g
-
huevos2
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
aceite vegetal para freír
-
de yogur griego para servir200 g
-
zumo de limón recién exprimido
-
perejil fresco picado1 cucharada
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
185 kcal /
775 kJ
Proteine
17.7 g
Grăsimi
3.9 g
Carbohidrați
20 g
Fibre
2.3 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Sodiu
736.1 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 167
35 rețete
Spania
Spania