Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
16 portions
Ingrediente
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges déshydratées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de céréales de riz soufflé
-
30 g de noix de coco râpée non sucrée
-
70 g de sucre de fleur de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs
-
50 g de miel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
49 mg
Proteine
3.8 g
Calorii
756.9 kJ /
180.2 kcal
Grăsimi
7.2 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
24.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Douceurs sans lactose
13 rețete
Benelux
Benelux
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Gâteau petit-déjeuner
40 min.
Gaufres de Liège sans lactose
1h 30 min.
Gâteau aux pommes
1h
Tiramisu sans lactose
12h 30 min.
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
Nu există evaluări
Gaufres de Bruxelles
1h
Tarte d’Alost (Vlaai)
Nu există evaluări
Mattentaarten de Geraardsbergen
1h
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 min.
Gâteau aux amandes
50 min.
Macarons à la pistache
2h 30 min.
Choux fourrés à la ganache chocolat blanc et framboises
6h 10 min.