Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
sau 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opțional)
-
50
g de baies de goji
sau 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
sau 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Valori nutritive
- per 1 morceau
- Calorii
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carbohidrați
- 37.5 g
- Grăsimi
- 10.3 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 235 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Génoise
1h 50min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Boules de neige au chocolat
1sa
Biscuits Brownie
1h 35min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1sa
Cookies aux pépites de chocolat
50 dk
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 Min
Cake framboise-pistache
4 godz. 35 min
Biscuits d'amour aux fraises
1 Std. 10 Min
Amaretti à l'abricot
40 dk
Biscuits au beurre
50 dk
Pain au potiron
1 godz. 45 min