Sari la conținutul principal Căutare
Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner
4.4 7 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 morceaux
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 g de flocons d'avoine
  • 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
  • 2 œufs
  • 100 g de yaourt nature
    100 g de fromage blanc (quark)
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opțional)
  • 50 g de baies de goji
    100 g de myrtilles fraîches
  • 30 g d'amandes effilées
    20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 235 mg
Proteine 12.8 g
Calorii 1249.5 kJ / 294 kcal
Grăsimi 10.3 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allégé en glucides 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gâteau au chocolat meringué et caramel au café

4.4(8)

2h 30 min.

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

4.4(12)

20 min.

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Nu există evaluări

Moelleux aux pommes

4.7(62)

50 min.

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

5.0(1)

1h

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

4.0(1)

2h

Gaufres de Bruxelles

2.3(3)

1h

Tarte d’Alost (Vlaai)

5.0(2)

1h

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Nu există evaluări

Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

Nu există evaluări

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

3.0(2)

35 min.

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1.0(1)

1h 50 min.

 Afișare toate