Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 morceaux

Ingrediente

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opțional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1249.5 kJ / 294 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allégé en glucides 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gâteau au yaourt

1h 40 min.

Brownies

50 min.

Layer cake en nuances de verts

3h

Génoise

1h 50 min.

Gâteau aux pommes

1h

Moelleux au chocolat au cœur fondant

25 min.

Muffins aux pépites de chocolat

1h

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1h 30 min.

Cookies macadamia-chocolat

35 min.

Biscuits au pain d'épices

2h 20 min.

Tarte aux pommes

1h

Tarte aux fruits arc-en-ciel

1h 40 min.

Afișare toate