Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 morceaux

Ingrediente

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opțional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1249.5 kJ / 294 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allégé en glucides 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gâteau aux pommes

1 h

Génoise

1 h 50 min

Layer cake en nuances de verts

No ratings

Cookies macadamia-chocolat

35 min

Biscuits Brownie

1 h 35 min

Muffins aux pommes

40 min

Cupcakes Red Velvet végans

4 h

Tartelette fleur à la crème d'amande

1 h 10 min

Biscuits au beurre

50 min

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

No ratings

Moelleux aux pommes

50 min

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2 h

Afișare toate