Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.5 8 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 morceaux

Ingrediente

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opțional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 morceau

Sodiu 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1249.5 kJ / 294 kcal

Grăsimi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 37.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allégé en glucides 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Moelleux aux pommes

50 min.

Gâteau aux pommes

1h

Gâteau marbré

2h 10 min.

Biscuits au beurre

50 min.

Brownies vegan

2h 40 min.

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1h 10 min.

Couronne à la pomme et au citron

50 min.

Clafoutis aux cerises amarena et lait d'amande

3h

Layer cake au chocolat et sauce caramel au beurre salé

2h 40 min.

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Gâteau au chocolat

45 min.

Biscuits Brownie

1h 35 min.

Afișare toate