Bicchierini di avena alla zucca
TM6 TM5 TM31

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 (19 ratings)

Ingrediente

  • 1200 g di acqua
  • 400 g di polpa di zucca a cubetti
  • 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 30 g di sciroppo di agave
  • 150 g di yogurt greco
  • 1 pizzico di cannella in polvere

Valori nutritive
per 1 bicchiere
Calorii
476.5 kJ / 114 kcal
Proteine
6.5 g
Carbohidrați
17 g
Grăsimi
2.7 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Fibre
2.1 g
Sodiu
48.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate