Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 ratings

Prep 20 min.

Total 2h 20 min.

4 bicchieri

Ingrediente

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Sodiu 48.3 mg

Proteine 6.5 g

Calorii 476.5 kJ / 114 kcal

Grăsimi 2.7 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crostata al tiramisù

3h 15 min.

Torta banane e cioccolato

4h 20 min.

Cestini cheesecake alle fragole

2h 20 min.

Torta con uva fragola

1h 40 min.

Purea di mela con yogurt e muesli

40 min.

Dolce di mele in vasocottura

1h

Mandorle e cacao espresso

1h

Crema al torroncino

10 min.

Flan cake al cioccolato

7h

Torta ricotta e pistacchio

8h

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

10 min.

Cremolata di ricotta e cannella

10 min.

Afișare toate