Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

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Prep 15 min.

Total 40 min.

4 raciones

Ingrediente

de ramilletes de coliflor
550 g
de agua
500 g
de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel
300 g
zumo de limón (de 1 limón)
de aceite de oliva
4 cucharadas
manzanas Golden en rodajas finas
2
aguacates en rebanadas
2
de espinacas baby frescas
50 g
sal
pimienta molida

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 458 kcal / 1916 kJ

Proteine 22.2 g

Grăsimi 30.7 g

Carbohidrați 27.8 g

Fibre 12.2 g

Grăsimi saturate 4.6 g

Sodiu 98.1 mg

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Spania

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