Dispozitive și accesorii
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Couscous270 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Wasser500 g
-
Ajvar200 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz2 TL
-
Oregano1 ½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Prinzessbohnen, TK aufgetaut150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1443 mg
Proteine
33 g
Calorii
2079 kJ /
497 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
68 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Köstlicher Alltag!
20 rețete
Germania
Germania
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Akhni
1h 30 min.
Reis mit Huhn und Pilzen
1h
Salzschneidebohnen
45 min.
Kürbis-Chili
35 min.
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
45 min.
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 min.
Chicken Jalfrezi
1h
Kürbisgulasch mit Schupfnudeln
1h 45 min.
Cape Malay Hähnchen-Curry
1h 10 min.
Linseneintopf mit Kasseler und Ananas
1h
Rumänische Kohlrouladen (Sarmale)
3h 50 min.
Mexikanische Tortillas mit Hähnchen
1h