Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

Name: Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 g jagód, świeżych; 1 banan; 150 g jogurtu kokosowego

4.8 (29 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 1h 5 min.

Mărime porție 6 porcji

Ingrediente

300 g jagód, świeżych (patrz wskazówka)
sau 300 g borówek amerykańskich, świeżych
1 banan, pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
15 g syropu klonowego (opțional)
150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 317 kJ / 76 kcal
Proteine: 1 g
Carbohidrați: 14 g
Grăsimi: 2 g
Grăsimi saturate: 1.2 g
Fibre: 2.5 g
Sodiu: 4.5 mg