Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

6 sztuk

Ingrediente

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 23 mg

Proteine 6.5 g

Calorii 1540 kJ / 368 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 7.8 g

Grăsimi saturate 15.6 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galaretki z owocami

1 Std. 35 Min

Lody z ciastkami Oreo®

8 Std. 30 Min

Semifreddo z truskawkami i bezami

6 Std. 40 Min

Sernik truskawkowy na zimno

8 Std. 30 Min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 Std. 15 Min

Sernik na zimno z truskawkami

4 Std. 35 Min

Sernik jagodowy

12 Std. 15 Min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 Min

Tanghulu (szklane owoce)

40 Min

Lody truskawkowo-sernikowe

12 Std. 30 Min

Pudding chia z mango i malinami

4 Std. 10 Min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1 Std.

Afișare toate