Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

165 g

Ingrediente

Wasser
500 g
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
50 g
Karfiolröschen gewaschen
50 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
15 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 60 g

Sodiu 0 mg

Proteine 2 g

Calorii 170 kJ / 40 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 6 g

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