Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 ratings
Prep 5 min.
Total 25 min.
165 g

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
    50 g
  • Karfiolröschen gewaschen
    50 g
  • Muttermilch
    50 g
    50 g Folgemilch
  • Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
    15 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    ¼ TL

Valori nutritive per 60 g

Calorii 40 kcal / 170 kJ
Proteine 2 g
Grăsimi 1 g
Carbohidrați 6 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Sodiu 0 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate