Sari la conținutul principal Căutare
Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl
4.5 404 ratings
Prep 10 min.
Total 45 min.
8 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Walnusshälften
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    100 g
  • Feta grob zerbröselt
    200 g
  • frischer Blattspinat
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Limettensaft
    30 g
  • Mandeln
    50 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft
    370 g
  • Couscous
    250 g
  • Wasser
    550 g
  • Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken
    600 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 540 mg
Proteine 28 g
Calorii 1802 kJ / 431 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frohes Neues! 11 rețete
Germania
THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Akhni

4.0(478)

1h 30min

Reis mit Huhn und Pilzen

4.0(133)

1h

Salzschneidebohnen

4.2(569)

45min

Kürbis-Chili

4.4(569)

35min

Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln

4.1(64)

45min

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

4.3(1.4K)

20min

Chicken Jalfrezi

4.2(562)

1h

Kürbisgulasch mit Schupfnudeln

4.5(1.3K)

1h 45min

Cape Malay Hähnchen-Curry

4.5(24)

1h 10min

Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

4.4(318)

1h

Rumänische Kohlrouladen (Sarmale)

4.5(77)

3h 50min

Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

4.4(308)

1h

 Afișare toate