Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl

4.5 410 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

8 Portionen

Ingrediente

Walnusshälften
20 g
Zucchini in Stücken
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Oliven, schwarz, entsteint halbiert
100 g
Feta grob zerbröselt
200 g
frischer Blattspinat
50 g
Knoblauchzehen
2
Limettensaft
30 g
Mandeln
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Öl
40 g
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft
370 g
Couscous
250 g
Wasser
550 g
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken
600 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 540 mg

Proteine 28 g

Calorii 1802 kJ / 431 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frohes Neues! 11 rețete
Germania

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza

2h

Krustenbraten mit Malzsauce

2h 40min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2h 45min

Semmelknödel

50min

Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln

1h 30min

Ahornsirup-Senf-Kasseler

10h

Schweinefilet Vindaloo

2h 30min

Kasseler mit Möhren-Spitzkohl-Gemüse und Senf-Hollandaise

1h

Rinderrouladen mit Gürkchen

1h 15min

Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch

45min

Lammkeule alla Romana

2h 15min

Rindsrouladen

1h 30min

Afișare toate