Dispozitive și accesorii
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
Prep 20 min.
Total 1h
4 Portionen
Ingrediente
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Blumenkohlröschen150 g
Sauce und Fertigstellung
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint140 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
779 mg
Proteine
45 g
Calorii
2043 kJ /
488 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
14.7 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
60 g
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Germania
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