Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 180 g semințe de in
- 90 g semințe de floarea soarelui
- 45 g migdale, nedescojite
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carbohidrați
- 0.5 g
- Grăsimi
- 9.5 g
- Grăsimi saturate
- 0.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodiu
- 10.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Lipii rapide
20min
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Bulgur fiert
35min
Paste fierte
20min
Bulgur
35min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 min
Zahăr pudră
5 min
Unt vegan
8u. 5min
Orez fiert în aburi
25min
Iaurt de băut Stracciatella
12h