Mini grøntsagsfrittatas

Mini grøntsagsfrittatas

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 35 min.

48 stykker

Ingrediente

olivenolie plus ekstra til smøring
40 g
bredbladet persille, frisk kun blade
15 g
parmesanost
50 g
skalotteløg halveret
100 g
fed hvidløg
3
aubergine skåret i stykker
150 g
courgette skåret i stykker
150 g
rød peberfrugt skåret i stykker
200 g
salt
1 tsk
fløde, cirka 48 %
125 g
æg, medium
8
sort peber, stødt
¼ tsk
kinesisk 5-spice krydderi
½ tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stykke

Proteine 1.7 g

Calorii 165 kJ / 40 kcal

Grăsimi 3.4 g

Carbohidrați 0.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kanapéer 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Nu există evaluări

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Nu există evaluări

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Nu există evaluări

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Nu există evaluări

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Nu există evaluări

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Nu există evaluări

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Nu există evaluări

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nu există evaluări

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nu există evaluări

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nu există evaluări

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nu există evaluări

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Nu există evaluări

Afișare toate