Minitaco med scampi og vårgrønt
TM5 TM6

Minitaco med scampi og vårgrønt

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 120 g vårgrønt, feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
  • 4 hvitløksfedd
  • 11 kvister koriander, fersk, kun blader, 3 kvister grovhakket
  • 1 ts paprikakrydder
  • ½ ts havsalt, eller etter smak
  • 40 g limesaft
  • 40 g olivenolje, pluss ekstra til pensling
  • 24 scampi, rå, store, tarm fjernet (ca. 160 g)
  • 3 - 4 hvetetortilla
  • 50 g rømme, alle typer
  • 60 g sjalottløk, delt i to
  • 100 g kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben, delt i terninger (2 cm)
  • 2 lime, delt i båter

Valori nutritive
per 1 stykke
Calorii
484 kJ / 116 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
6 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Sodiu
220 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate