Sari la conținutul principal Căutare
Minitaco med scampi og vårgrønt

Minitaco med scampi og vårgrønt
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
12 stykker
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • vårgrønt feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
    120 g
  • hvitløksfedd
    4
  • koriander, fersk kun blader, 3 kvister grovhakket
    11 kvister
  • paprikakrydder
    1 ts
  • havsalt eller etter smak
    ½ ts
  • limesaft
    40 g
  • olivenolje pluss ekstra til pensling
    40 g
  • scampi, rå, store tarm fjernet (ca. 160 g)
    24
  • hvetetortilla
    3 - 4
  • rømme, alle typer
    50 g
  • sjalottløk delt i to
    60 g
  • kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben delt i terninger (2 cm)
    100 g
  • lime delt i båter
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stykke

Sodiu 220 mg
Proteine 6 g
Calorii 484 kJ / 116 kcal
Grăsimi 6 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vårlige smaker 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nessuna valutazione

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Nessuna valutazione

Djevelegg

Nessuna valutazione

Rød linsetofu

5.0(1)

8h 30min

Walisisk toast med søt sylteagurk

Nessuna valutazione

Temaki sushi (TM6)

Nessuna valutazione

Kringler

5.0(2)

1h 35min

Klassisk Flammkuchen

5.0(1)

1h

Soyamelk og dampede boller

Nessuna valutazione

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Nessuna valutazione

Gule egg

Nessuna valutazione

Brød med egg og soltørkede tomater

Nessuna valutazione

 Afișare toate