Minitaco med scampi og vårgrønt

Minitaco med scampi og vårgrønt

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

12 stykker

Ingrediente

vårgrønt feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
120 g
hvitløksfedd
4
koriander, fersk kun blader, 3 kvister grovhakket
11 kvister
paprikakrydder
1 ts
havsalt eller etter smak
½ ts
limesaft
40 g
olivenolje pluss ekstra til pensling
40 g
scampi, rå, store tarm fjernet (ca. 160 g)
24
hvetetortilla
3 - 4
rømme, alle typer
50 g
sjalottløk delt i to
60 g
kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben delt i terninger (2 cm)
100 g
lime delt i båter
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stykke

Sodiu 220 mg

Proteine 6 g

Calorii 484 kJ / 116 kcal

Grăsimi 6 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vårlige smaker 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Nu există evaluări

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Blomkål- og fennikelnuggets med ajvar

Nu există evaluări

Djevelegg

Djevelegg

Nu există evaluări

Rød linsetofu

Rød linsetofu

8h 30 min.

Walisisk toast med søt sylteagurk

Walisisk toast med søt sylteagurk

Nu există evaluări

Temaki sushi (TM6)

Temaki sushi (TM6)

Nu există evaluări

Kringler

Kringler

1h 35 min.

Klassisk Flammkuchen

Klassisk Flammkuchen

1h

Soyamelk og dampede boller

Soyamelk og dampede boller

Nu există evaluări

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Vietnamesiske kjøttboller med chilisaus

Nu există evaluări

Gule egg

Gule egg

Nu există evaluări

Brød med egg og soltørkede tomater

Brød med egg og soltørkede tomater

Nu există evaluări

Afișare toate