Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
TM31 TM5 TM6

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

4.4 (82 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g de lentejas castellanas secas
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • 800 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 125 g de mozzarella fresca en trozos
  • 150 g de tomate en trozos
  • 100 g de corazones de alcachofa en aceite
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso
  • 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
636 kJ / 152 kcal
Proteine
5.88 g
Carbohidrați
6.53 g
Grăsimi
11.39 g
Fibre
3.98 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate