Mélange pour salade ou dessert

Mélange pour salade ou dessert

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Prep 5 min.

Total 10 min.

65 g

Ingrediente

10 g d'amandes décortiquées
10 g de noisettes décortiquées
2 c. à café de graines de tournesol
1 c. à café de graines de sésame grillées
10 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
3 c. à café de graines de pavot
1 c. à café de graines de lin

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 65 g

Sodiu 9 mg

Proteine 10 g

Calorii 1364 kJ / 330 kcal

Grăsimi 27 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 6 g

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Épices et herbes - mélanges au quotidien 10 rețete
Franța

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