Sari la conținutul principal Căutare
Seitan

Seitan
4.3 28 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
240 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 60 g

Sodiu 154.3 mg
Proteine 21.6 g
Calorii 456 kJ / 109 kcal
Grăsimi 0.6 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 5.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Basics 17 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheese Sauce

4.5(51)

15 min

Classic Flapjack

4.6(227)

55 min

Hollandaise Sauce

4.3(52)

15 min

Smooth Peanut Butter

4.9(102)

5 min

Buttercream Icing

4.7(31)

10 min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

5.0(1)

1 h

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 min

Boiled Long Pasta

4.6(9)

20 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3 h 40 min

Blueberry Jam

5.0(4)

45 min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(8)

50 min

 Afișare toate