Sari la conținutul principal Căutare
Seitan

Seitan
4.3 29 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
240 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 60 g

Sodiu 154.3 mg
Proteine 21.6 g
Calorii 456 kJ / 109 kcal
Grăsimi 0.6 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 0.1 g
Carbohidrați 5.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Basics 42 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond Milk

4.9(73)

6h 10 min.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(59)

20 min.

Cauliflower Rice

4.6(193)

10 min.

Buttercream Icing

4.6(37)

10 min.

Mint Sauce

3.0(2)

20 min.

Light Brown Sugar

5.0(5)

5 min.

Dark Brown Sugar

5.0(3)

5 min.

Liquid Caramel

4.3(3)

35 min.

Tempered Milk Chocolate

5.0(5)

40 min.

Tempered Dark Chocolate

4.5(2)

40 min.

Caster Sugar

4.8(9)

5 min.

Self-raising Flour

4.7(3)

5 min.

 Afișare toate