Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g d'eau
- 70 g de beurre, en morceaux
- 500 g de farine de blé
-
10
g de levure boulangère fraîche, émiettée
sau 4 g de levure déshydratée - 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 ½ c. à café de sel
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 150 g de feuilles d'épinards miniatures frais
- 1 gousse d'ail
- 50 g de noix de cajou, grillées, non salées
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu
- de la salade verte
- des légumes mixtes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
- 1 - 2 oeufs, cuits durs, en tranches
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2801 kJ / 669 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 64 g
- Grăsimi
- 38 g
- Grăsimi saturate
- 12 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodiu
- 506 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePain plat aux pommes de terre et au romarin
Nu există evaluări
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 Std.
Tarte aux poires et au brie
1 Std. 10 Min
Schiacciata au saumon fumé
2 Std. 15 Min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2 Std. 30 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1h 5 min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Nu există evaluări
Cake pesto et tomates séchées
40 Min
Pizza roulée au speck et à la fontina
Nu există evaluări
Pides aux trois fromages
1 Std. 40 Min
Tarte aux légumes du soleil
50min